Netrawarga.com – Ada banyak hal tentang hasrat seksual yang tidak diajarkan kepada kita. Akibatnya, kita tidak memiliki ekspektasi yang realistis terhadap libido kita dari waktu ke waktu.
Kita berharap untuk menginginkan seks seperti yang selalu kita inginkan, terlepas dari apa yang terjadi dalam hidup kita.
Kita dituntun untuk percaya bahwa kita harus selalu ingin berhubungan seks dengan pasangan kita, dan, jika tidak, ada yang salah dengan kita atau hubungan kita.
Kenyataannya, memahami libido kita tidak sesederhana yang dibicarakan oleh kebanyakan orang.
Dikutip dari psychologytoday.com, Seorang terapis seks, Caitlin Cantor menjelaskan bahwa tidak realistis untuk mengharapkan diri Anda menginginkan seks sepanjang waktu atau hanya karena pasangan Anda sedang menginginkannya.
Ketertarikan Anda pada seks dipengaruhi oleh apa yang terjadi dalam hidup dan tubuh Anda.
Akan ada saat-saat dalam hidup Anda ketika Anda sama sekali tidak memikirkan seks (kecuali jika ada yang memulainya). Akan ada saat-saat ketika seks lebih penting bagi Anda daripada saat-saat lainnya. Terkadang, seks akan menjadi hal terakhir yang Anda inginkan.
Di saat lain, Anda mungkin sering menginginkan seks. Sama seperti rasa lapar Anda terhadap makanan yang berfluktuasi, demikian pula hasrat Anda terhadap seks.
Ada lebih dari satu jenis hasrat. Kebanyakan orang mempelajari hasrat spontan, yang merupakan jenis yang digambarkan di media.
Beberapa orang merasakan hasrat secara spontan—mereka berpikir tentang seks secara acak dan menginginkannya.
Beberapa orang merasakan hasrat secara responsif. Mereka merasakan hasrat saat mereka mulai berhubungan intim atau sebagai respons terhadap rangsangan seksual.
Misalnya, mereka mulai berciuman dan merasakan hasrat untuk lebih. Atau mereka membaca sesuatu yang pedas dan menjadi bergairah.
Dalam hubungan jangka panjang, hasrat yang bersifat responsif lebih umum daripada hasrat yang bersifat spontan.
Kedua jenis hasrat tersebut normal dan baik. Sebagian orang akan selalu merasakan satu jenis hasrat, dan sebagian lainnya akan berfluktuasi.
Orang sering khawatir ketika hasrat mereka atau hasrat pasangan mereka tidak spontan atau berubah dari spontan menjadi responsif.
Namun, tidak ada yang salah dengan cara libido berubah atau berbagai jenis hasrat.
Jika Anda menyadari minat Anda terhadap seks telah berubah, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter, tetapi ada kemungkinan besar libido Anda merespons kehidupan Anda.
Berikut ini adalah daftar alasan umum mengapa Anda mungkin tidak menginginkan seks seperti dulu:
1. Tidak Percaya Diri pada Citra Tubuh
Hal ini membuat Anda tidak merasa seksi, Anda tidak ingin orang lain melihat Anda telanjang, dan Anda mungkin merasa tidak pantas untuk mendapatkan kenikmatan.
2. Kecemasan
Kecemasan membuat Anda melewati momen bersama pasangan dan membuat diri Anda tidak bisa merasakan sensasi yang ada.
3. Depresi
Ketika seseorang mengalami depresi, kemampuan untuk menikmati sesuatu akan berkurang.
4. Memiliki Anak
Pasangan yang sudah memiliki anak cenderung mengesampingkan hubungan intim bersama pasangannya.
5. Nyeri Seksual
Rasa nyeri ketika melakukan hubungan seks membuat Anda merasa enggan untuk melakukannya lagi.
6. Mengabaikan Kesenangan Sendiri
Jika hubungan seks hanya menyenangkan salah satu pihak, wajar jika pasangan enggan diajak melakukan hubungan intim.
7. Tekanan
Jika Anda merasa tertekan untuk berhubungan seks, hal itu menjadi kurang menarik, bukan lebih menarik.
8. Kenyamanan
Jika Anda tidak merasa nyaman dalam melakukan hubungan seks, hal ini membuat Anda melupakan hubungan intim bersama pasangan.
9. Keinginan yang Tidak Realistis
Jika Anda berharap untuk menginginkan seks secara spontan tetapi itu bukan keinginan yang Anda miliki (saat ini atau selamanya), Anda akan menunggu lama untuk mulai melakukannya.***
